Bassintræning med henblik på smertelindring i det varme vand samt generel træning ved hjælp fra vandets vægtaflastende egenskaber. Dette giver mulighed for at træning kan foregå med færre smerter og med bedre bevægemulighed for deltageren.
Vi træner:
Styrke/udholdenhedstræning af kroppens større muskelgrupper. Smidighed til alle kropsdele. Konditionstræning f.eks. sprællemand, høje knæløftninger m.m.